くちなしの実で炊いた染め飯
家庭料理のポークチャップ、豚の薄切り肉と玉ねぎを炒めて、ウスターソースとケチャップで味付けしました。
じゃがじゃが
粉ふき芋に調味料を絡ませて
グリーンピースと練りごまを合わせ,くず粉で固めた若菜豆腐
キャベツと人参を千切りにしてレンジで3分
ピーナツバターと酢を合わせて和える。
ふきとこんにゃく、タケノコを入れた味噌汁
黒ゴマと豆腐、豆乳をゼラチンで固めたプリン
毎日の食事作りに役立つ体に良い 旬の野菜を使ったレシピです。